三鐵│黃柏青│該如何預防三鐵運動帶來的運動傷害
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三鐵│黃柏青│該如何預防三鐵運動帶來的運動傷害
上傳日期
2017-04-06 05:46:33
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喜愛運動的人,最怕的就是運動傷害,而三鐵運動包含了游泳、騎單車跟跑步,運動傷害的預防更是不可以忽略,那鐵人三項運動有哪些常發生的運動傷害?我們又該如何來預防呢? 我們來聽聽三鐵達人黃柏青怎麼說。


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