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綜合│黃柏青│最有效率的科學鍛鍊法 焦耳極限訓練中心
DWD
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標題
綜合│黃柏青│最有效率的科學鍛鍊法 焦耳極限訓練中心
上傳日期
2017-04-07 18:08:45
是否原創
是
發表人
DWD
內容說明
現代的人生活忙碌，好不容易才能擠出一點時間來運動，但是沒有系統性的訓練，往往運動成效是事倍功半，如果你想要更有效率的鍛鍊自己的體能，不妨可以試試看科學化的訓練方式，焦耳極限訓練中心引進了一套國外十分盛行的 專業運動訓練軟體，讓有設定目標的運動愛好者可以更輕鬆地達成，到底是甚麼訓練方式這麼神奇，我們來聽聽三鐵達人黃柏青怎麼說。

Joule2max 焦耳極限訓練中心
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作品長度
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